Backpacker Rezepte - 35 Geschenkideen Für Reisende, Backpacker & Weltenbummler

Heute teilen wir einige fantastische Backpacker-Rezepte mit euch, die euch während eurer Reise den Bauch voll und glücklich machen werden. Egal, ob ihr gerade ein Abenteuer plant oder auf dem Weg zu eurem nächsten Ziel seid, diese einfachen und köstlichen Gerichte sind perfekt für unterwegs. Also packt euren Rucksack und lasst uns anfangen!

1. Backpaker Rezepte für deine Reise

Wenn ihr nach abwechslungsreichen und einfachen Rezeptideen sucht, dann ist dieser Blogbeitrag perfekt für euch. Hier findet ihr eine Vielzahl von leckeren Gerichten, die euch mit Energie für eure Abenteuer versorgen werden. Egal, ob ihr ein herzhaftes Frühstück, einen schnellen Snack oder ein einfaches Abendessen sucht, ihr werdet sicherlich die passenden Rezepte finden.

Zutaten:

• 2 Tassen Haferflocken
• 1 Tasse Mandelmilch
• 1 Banane, zerdrückt
• 1 EL Honig
• 1 TL Zimt
• 1 Handvoll Beeren

Anleitung:

1. Alle Zutaten in einer Schüssel verrühren.
2. In eine verschließbare Box füllen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
3. Morgens mit frischen Beeren garnieren und genießen!

Zubereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 1

2. Leckere und einfache Rezepte für’s Frühstück

Wenn es darum geht, morgens gestärkt in den Tag zu starten, sind diese einfachen Frühstücksrezepte die perfekte Wahl. Egal, ob ihr Lust auf Brote, Müsli oder Smoothie Bowls habt, diese Gerichte sind schnell zubereitet und lassen sich einfach unterwegs genießen.

Zutaten:

• 2 Scheiben Vollkornbrot
• 1 Avocado, in Scheiben geschnitten
• 1 Tomate, in Scheiben geschnitten
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Avocado und Tomate auf die Brotscheiben legen.
2. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Die Brotscheiben zusammenklappen und in einer Box verpacken.
4. Unterwegs genießen!

Zubereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 1

3. Urlaubs- und Backpacker Rezepte für unterwegs

Wenn ihr müde von den typischen Reisegerichten seid und etwas Neues ausprobieren möchtet, dann solltet ihr definitiv dieses Rezept ausprobieren. Mit einer Mischung aus Gnocchi, frischem Gemüse und leckerer Sauce ist diese Pfanne nicht nur einfach zu machen, sondern auch unglaublich lecker.

Zutaten:

• 250 g Gnocchi
• 1 Paprika, in Streifen geschnitten
• 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten
• 1 Zwiebel, gehackt
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• 200 ml passierte Tomaten
• 1 TL getrocknete italienische Kräuter
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• Olivenöl zum Braten

Anleitung:

1. Die Gnocchi nach Packungsanweisung kochen.
2. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin anbraten.
3. Paprika und Zucchini hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.
4. Die passierten Tomaten und die Gewürze hinzufügen und alles gut vermischen.
5. Die abgekochten Gnocchi in die Pfanne geben und gut durchmischen.
6. Heiß servieren und genießen!

Zubereitungszeit: 20 Minuten
Portionen: 2

4. Leckere vegane Kochideen für die schnelle

Für alle Veganer unter euch haben wir hier eine tolle Auswahl an leckeren und gesunden Rezepten. Egal, ob ihr nach herzhaften oder süßen Gerichten sucht, hier werdet ihr fündig. Probiert doch mal die vegane Nudelsuppe oder die köstlichen Energy Balls aus - garantiert ein Genuss!

Zutaten:

• 1 Tasse Haferflocken
• 1/2 Tasse Erdnussbutter
• 1/4 Tasse Ahornsirup
• 1/4 Tasse Kokosöl
• 1/2 Tasse gehackte Nüsse
• 1/4 Tasse geschrotete Leinsamen
• 1/4 Tasse Schokoladenstückchen

Anleitung:

1. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
2. Kleine Bälle formen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech platzieren.
3. Für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit sie fest werden.
4. Genießen!

Zubereitungszeit: 15 Minuten
Portionen: 12

Wir hoffen, dass euch diese köstlichen Backpacker-Rezepte inspiriert haben, während ihr euer nächstes Abenteuer plant oder unterwegs seid. Egal, ob ihr ein einfaches Frühstück, ein schnelles Mittagessen oder ein herzhaftes Abendessen sucht, diese Gerichte werden euren Hunger stillen und euren Gaumen verwöhnen. Also packt eure Küchensachen ein und lasst euch von den Aromen der Welt verführen!