Heute möchte ich ein köstliches Rezept für Beerenquark mit Ihnen teilen. Beerenquark ist ein erfrischendes und gesundes Dessert, das perfekt für den Sommer ist. Es kombiniert die cremige Textur von Quark mit der süßen und sauren Note von frischen Beeren. Das Beste daran ist, dass es super einfach zuzubereiten ist und nur wenige Zutaten erfordert. Lassen Sie uns einen Blick auf dieses leckere Rezept werfen.
Beerenquark mit Muesli
Zutaten:
- 500 g Quark
- 250 g gemischte Beeren (z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
- 2 EL Ahornsirup
- 100 g Muesli
Anleitung:
1. In einer Schüssel den Quark glatt rühren.
2. Die Beeren vorsichtig waschen und trocken tupfen.
3. Die Beeren zum Quark hinzufügen und vorsichtig vermengen.
4. Den Ahornsirup über den Beerenquark gießen und gut vermischen.
5. In Gläser oder Schalen portionieren und mit Muesli bestreuen.
6. Sofort servieren und genießen!
Wie zu bereiten:
Beerenquark mit Muesli ist einfach und schnell zuzubereiten. Sie können die Beeren und den Quark im Voraus vorbereiten und bis zu dem Zeitpunkt im Kühlschrank aufbewahren, an dem Sie das Dessert servieren möchten. Wenn Sie bereit sind zu servieren, nehmen Sie einfach die vorbereiteten Beeren und den Quark aus dem Kühlschrank und vermengen Sie sie vorsichtig miteinander. Streuen Sie dann das Muesli über den Beerenquark und servieren Sie ihn sofort.
Zubereitungszeit:
Die Zubereitungszeit für Beerenquark mit Muesli beträgt nur etwa 10 Minuten. Es ist ein schnelles und einfaches Dessert, das auch für Anfänger in der Küche geeignet ist.
Serviergröße:
Das Rezept ergibt etwa 4 Portionen Beerenquark mit Muesli. Sie können die Mengen jedoch ganz nach Ihren Wünschen anpassen.
Nährwertangaben:
Pro Portion Beerenquark mit Muesli:
- Kalorien: 250
- Fett: 5 g
- Kohlenhydrate: 40 g
- Eiweiß: 15 g
Tipp:
Verwenden Sie frische Beeren für das beste Ergebnis. Sie können auch gefrorene Beeren verwenden, lassen Sie diese jedoch vor der Zubereitung des Desserts vollständig auftauen.
Frage:
Was kann ich anstelle von Muesli verwenden?
Sie können Haferflocken, geröstete Nüsse oder gehackte Mandeln als Alternative zu Muesli verwenden. Es gibt viele Möglichkeiten, das Dessert nach Ihrem Geschmack anzupassen.
Ich hoffe, Sie werden dieses köstliche und erfrischende Rezept für Beerenquark mit Muesli ausprobieren. Es ist ein perfektes Dessert für den Sommer und wird sicherlich Ihre Geschmacksknospen verwöhnen. Genießen Sie es alleine oder teilen Sie es mit Ihren Lieben - es wird auf jeden Fall ein Hit sein!
