Bigoli Rezepte - Rezept Von Katie & Giancarlo Caldesi: Bigoli In Zwiebel-sardinen-sauce

Hier ist ein leckeres Rezept für Bigoli-Nudeln mit Dill-Fisch-Sauce, das Sie unbedingt ausprobieren sollten. Diese köstliche Pasta-Kreation ist einfach zuzubereiten und bietet den perfekten Geschmack von Meeresfrüchten und Kräutern.

Bigoli-Nest auf Dill-Fisch

Bigoli-Nest auf Dill-Fisch

Zutaten:

  • 300 g Bigoli-Nudeln
  • 200 g frischer Dill
  • 400 g frischer Fisch (wie Lachs oder Kabeljau)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Anleitung:

  1. Die Bigoli-Nudeln in einem großen Topf mit Salzwasser al dente kochen.
  2. Währenddessen den frischen Dill und den Fisch fein hacken.
  3. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
  4. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch darin goldbraun anbraten.
  5. Den gehackten Dill hinzufügen und kurz mitbraten.
  6. Den gehackten Fisch in die Pfanne geben und unter Rühren etwa 5 Minuten braten, bis er gar ist.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Die gekochten Bigoli-Nudeln zu der Fisch-Sauce in die Pfanne geben und gut vermischen.
  9. Servieren Sie das Bigoli-Nest auf einem Teller und garnieren Sie es mit frischem Dill.

Das Bigoli-Nest auf Dill-Fisch ist ein perfektes Gericht für ein gemütliches Abendessen zu Hause. Es ist reich an Geschmack und Aromen und wird sicherlich Ihre Geschmacksnerven verwöhnen.

Die Zubereitungszeit beträgt ca. 30 Minuten, und die Portionen reichen für 4 Personen.

Wenn Sie die Nährwertangaben interessieren, enthält diese Bigoli-Nudel-Spezialität pro Portion etwa 400 Kalorien, 15 g Fett, 50 g Kohlenhydrate und 20 g Protein. Es ist also nicht nur lecker, sondern auch relativ gesund.

Hier sind einige Tipps, um das beste Ergebnis mit diesem Rezept zu erzielen:

  • Verwenden Sie frischen Fisch von hoher Qualität, um den besten Geschmack zu erzielen.
  • Falls gewünscht, können Sie zusätzliches Gemüse wie Paprika oder Zucchini hinzufügen, um das Gericht noch gesünder zu machen.
  • Servieren Sie das Bigoli-Nest mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Weißwein, um das Essen zu komplettieren.

Probieren Sie dieses köstliche Bigoli-Nest auf Dill-Fisch-Rezept heute noch aus und überraschen Sie Ihre Familie und Freunde mit einem leckeren Abendessen. Guten Appetit!

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